نشانه های کمبود ویتامین دی
- بیماری لثه
اگر پس از مسواک زدن و کشیدن نخ دندان لثه تان دچار قرمزی یا خونریزی میشود،ممکن است در معرض کمبود ویتامین D باشید.
- احساس خستگی در طول روز
احساس خستگی به خوبی نشانگر کمبود ویتامین ها است
- افسردگی یا نوسنات خلقی
هنگامی که شما زمان کافی را در معرض نور آفتاب میگذرانید،مغز شما هورمونی ترشح میکند به نام سروتونین که به شما کمک میکند احساس خوبی داشته باشید
- درد عضلات با مفاصل
درد مزمن در عضلات و مفاصل میتواند، بازتاب مستقیم کمبود ویتامین D باشد
- احساس فرسودگی
این احساس زمانی است که بدن انرژی لازم برای ادامه کار را ندارد.هر چه زمان بیشتری را زیر نور افتاب بگذرانید،از نظر جسمی وضعیت بهتری خواهید داشت
- بیماری
افرادی که از کمبود ویتامین ها رنج میبرند اغلب به انفولانزا یا سایر مشکلات تنفسی مبتلا میشوند.ویتامین D نقش مهمی در مهار التهاب سلولهای سیستم ایمنی بدن دارد.
- تعریق در جاهای غیر معمول بدن
مثلا اگر سرتان عرق میکند ممکن است نیاز باشد با پزشکتان مشورت کنیر ،زیرا احتمال کمبود ویتامین D است.
قابل توجه همراهان محترم آزمایش ویتامین D در آزمایشگاه پاتوبیولوژی دانش با تجهیزات پیشرفته زیر نظر مسئولین فنی آزمایشگاه به طور روزانه با دقت و صحت بالا انجام می گردد.