آرتروز و روش های تشخیص آن

💢 آرتروز یا استئوآرتریت شایع‌ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است.

👈 در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و كم‌كم از بین می‌رود. آرتروز ممكن است هر مفصلی را درگیر كند اما مفاصل بزرگ كه وزن بدن را تحمل می‌كنند مثل مفاصل زانو و ران و ستون فقرات بیشتر در معرض ابتلا هستند.

تشخیص آرتروز 

💢 برای تشخیص صحیح آرتروز ، پزشک سؤالاتی می کند که باید به درستی جواب داده شود زیرا بعضی از بیماری ها نشانه هایی دارند که شبیه به علائم و نشانه های  آرتروز هستند و این امر تشخیص را مخصوصاً در آغاز بیماری دشوار می کند. 

 معاینه بدنی و آزمایش های مختلف ، کمک بسیاری به تشخیص آرتروز می نمایند.

✅ آزمایش خون و تشخیص  آرتروز

1. شمارش گلبول ها (کم خونی، گلبول های قرمز خون کاهش می یابد.)

2. آزمایش سدیمانتاسیون یا سرعت ته نشینی گلبول های قرمز خون (سرعت ته نشینی بالا می رود.)

3. پروتئین سی راَکتیو که در کبد تولید می شود و وارد خون می گردد. بیماری های التهابی سبب ازدیاد تولید سی راَکتیو پروتئین و مقدار آن در خون می شود.

4. آزمایش اندازه گیری آنتی بادی سیترولین ( Anti ccp ) که توسط سیستم دفاعی تولید می گردد و هنگام حمله اشتباهی سیستم دفاعی به بافت های سالم بدن ترشح و وارد خون می شود.

این آزمایش ها به صورت روزانه در آزمایشگاه پاتوبیولوژی دانش و آزمایشگاه تشخیص طبی نوین ، با استفاده از روش های معتبر و دستگاه های اتوماتیک انجام می شود.

ورزش های مناسب و نامناسب در آرتروز 

مفصل زانو:

❌ ورزش‌هایی که نباید انجام شود: فوتبال، شمشیربازی، راگبی، ورزش‌های مبارزه‌ای ، تنیس

✅ورزش‌های مناسب آرتروز زانو: پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا

مفصل ران:

❌ورزش‌هایی که نباید انجام شوند: ورزش‌های با توپ، اسب سواری، پرش، ورزش‌های مبارزه‌ای

✅ورزش‌های مناسب آرتروز ران : پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی

مفصل کمر:

❌ورزش هایی که نباید انجام داد: دوچرخه‌سواری، اسب سواری، پرش، ورزش مبارزه‌ای، گلف، تنیس

✅ورزش‌های مناسب آرتزوز کمر : پیاده روی، شنا
 
مفصل شانه:

❌ ورزش‌هایی که نباید انجام داد: ورزش‌های با راکت، ورزش‌های مبارزه‌ای، تیراندازی، گلف، قایقرانی

✅ورزش‌های مناسب آرتزوز شانه: پیاده روی ، شنا، دوچرخه‌سواری و غواصی

آرنج:

❌ورزش‌هایی که نباید انجام داد: ورزش‌های با راکت، ورزش‌های مبارزه‌ای، پرتاب نیزه ، تیراندازی 

✅ورزش‌های مناسب آرتزوز آرنج : تمام ورزش‌های دیگر

مفصل دست:

❌ورزشهایی که نباید انجام داد: ورزش‌های با راکت، بوکس، کاراته، اسب سواری.

✅ورزش‌های مناسب آرتروز دست: همه ورزش‌های دیگری که زیاد به دست فشار نمی آورند.